长跑是一种体验，更是一种锻炼。在漫长的时间，长长的跑道中体会各种酸甜苦辣。
“砰”一声在运动员们的耳边响起，石破天惊的枪声让操场开始沸腾，啦啦队的队员双手紧握着拳头，一个比一个紧张。我班参加女子800米长跑的是稍矮小的小马，看着其他对手，个个对她来说都是“庞然大物”，能感受的到，她的信心受着一次一次的打击。她一听到哨声就飞奔出去，像一只十分灵敏的兔子。而13班也不甘示弱，啦啦队的加油声此起彼伏，陪跑的人也不断地加油鼓气，帮助她调整呼吸。
“跑了半圈了，快快快!”她现在位于第五名，后面的选手紧跟着，似乎不肯让半步。一只可爱的小鸟在树梢跳上跳下，仿佛也在让小马加把劲。局面渐渐地反转，只见她努力地迈着小步子，运动鞋的鞋带摇摇晃晃，好像就要散了似的，她的马尾辫甩上甩下，小手也配合着脚下的步子，不住地挥着，眼睛怒视着前方，好像在下决心要超越领先的选手，嘴里微喘着气，脸色绯红绯红的，发丝在阳光的照耀下闪闪发光。看!她真的超过了一名选手!
一圈了!啦啦队个个热血沸腾，有的站了起来，有的使劲地跺着脚，还有的绷着脸注视着赛场上的运动员。太阳无情地烘烤着大地，枝头的小鸟叫声断断续续，蹦蹦跳跳，它也投入到了这紧张的局势中呢!“加油!很好，快快快!”陪跑的同学格外紧张，眼看还有一圈半多，小马有些泄力，她嘴里喘着粗气，体力不断下降，脚步也缓慢下来，慢慢地落后了。但响亮的加油声不断告诉她坚持才能胜利，没有事情是容易的。她重新调整状态，不断地冲刺，用尽自己最后的力气，向终点奔去。在最后的一百米中，凭着自己的不懈努力，凭着必胜的信念，凭着不辜负老师与啦啦队员，超越了3名对手，最终取得了第二名!啦啦队都飞奔过来迎接，微风拂过脸庞，小喜悦地飞上蓝天，它也在为她喝彩!
人的一生也就像一场漫长的长跑，会有挫折，也会有重重困难，会突然摔倒，但需要重新站起，去付出、去面对，一心向前，暴雨过会就会出现彩虹!
