今天第二节课是体育课，这让我想起了去年的体育课：那一天，老师不让我们跑步，让我们在足球场扔球，看谁扔得最远。
老师先示范一下，然后再让我们排队扔。那时，我的心脏砰砰砰跳得很厉害，我很想逃避。但这是第一次上这么特别的体育课，所以我就把快涌到嘴巴边上的话又咽了回去。
到我前面一个同学时，我的心跳加速了，到我了，到我了，怎么办?怎么办?我的心脏“咚”地响了一下，好像要把胆子“炸”掉。这个时候只听见老师说;“下一个”。我忐忑的走到足球场，拿起球，扔到了很远的地方，可老师说我扔的方式错了。我恍然大悟，原来我只是将球扔出去了，却忘记了老师教我的正确方法。我又重新将球握在手中，脚一前一后站好，用尽我所有的力气将球扔了出去。哇!球被我扔的更远了。
“哇“!同学们一阵欢呼。
这真是一节胆战心惊的体育课。
